Melatonina – Muito além do hormônio do sono

Os benefícios da melatonina são conhecidos quando falamos de sono, mas você sabe quais as demais vantagens dela?

?Aumenta a líbido;
?Equilibra o ciclo cicardiano;
?Regula o sistema imunológico;
?Melhora a fixação da memória;
?Aprimora a fertilidade feminina;
?Combate fortemente o estresse oxidativo;
?Preserva a sua longetividade;
?Contribui para o seu humor;
?Induz ao sono.

?Por fim, busque ajuda médica para entender sobre este hormônio e para fazer a suplementação correta.